Tak sedikit orang yang kalap saat berbuka puasa. Makanan apa pun yang menarik di depan mata langsung dibungkus sebagai menu takjil.

Padahal, tanpa sadar itu hanya lah nafsu semata. Kebiasaan ini kontras dengan puasa yang mengharuskan umat Muslim untuk menahan hawa nafsu.

Lihat Juga : Cara Mudah Meningkatkan Kualitas Ibadah Puasa dari Tahun Sebelumnya

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Hilman menganjurkan umat Muslim agar tidak berlebihan di bulan Ramadan, utamanya saat berbuka puasa.

"Ujungnya bukan sehat, malah sakit. Bukannya mendapatkan kebaikan, tapi malah mudarat," ujarnya.

Ilustrasi. Umat Islam dianjurkan untuk tidak berbuka puasa secara berlebihan. (Dok. Fairmont hotel jakarta)

Islam, lanjut Hilman, mengajarkan keseimbangan tentang apa pun, termasuk di antaranya menyoal apa yang dikonsumsi.

"Apa yang kita makan akan memengaruhi kondisi tubuh kita. Boleh jadi, kita malah jadi malas, enggan beribadah," tambah Hilman.

Hal yang sama juga berlaku dengan pola tidur. Banyak orang yang memilih menghabiskan waktu puasa dengan tidur panjang. Padahal, kebiasaan tersebut tidak dianjurkan.

"Pola tidur juga kita atur. Puasa enggak semestinya kita tidur terus," tambah Hilman.

Lihat Juga : Doa 10 Hari Kedua Ramadan, Waktu Tepat Memohon Ampunan dari Allah

Alih-alih menghabiskan waktu dengan tidur seharian, umat Muslim dianjurkan untuk tetap produktif selama berpuasa.

Pasalnya, pada dasarnya bulan Ramadan adalah bulan yang penuh keberkahan. Ada keberkahan dari apa yang dimakan, ada juga keberkahan dari apa yang dilakukan.

• ·Aksi Reuni dan Munajat Kubro PA 212 di Monas Hasilkan Tiga Tuntutan, Ini Isinya
• ·Pemerintah Diminta Tolak Usulan BMAD untuk Jaga Industri Tekstil Dalam Negeri dan Antisipasi PHK
• ·Harga Cabai Masih Terasa Pedas, Pedagang Pasar Mengeluh: Dua Jam Ngobrol Nggak Ada yang Belanja
• ·PAM Jaya Bangun IPA Pesanggrahan Senilai Rp 200 M, Bisa Layani 10 Kelurahan Di Jaksel
• ·Kursi Wagub Jakarta Masih Kosong, Mendagri: No Problem
• ·Penyanyi Buzar Hadirkan Lagu Cinta Bertajuk "Violet"
• ·PDIP Gercep Tanggapi Putusan MK soal Syarat Ambang Batas Pilkada 7,5%, Langsung Gelar Rapat Hari Ini
• ·Pemprov DKI Belum Bisa Cabut Pergub Soal Penggusuran, Ini Alasannya
• ·Dimintai Komentar Soal Ramalan Prabowo, Anies: No Comment!
• ·Investigasi Kasus Gagal Ginjal Akut, BPOM Tak Luput dari Sorot Tajam Polri
• ·Trump Kembali Tuntut Powell: The Fed Harus Potong Suku Bunga Lebih Cepat
• ·Setelah Kantongi SK Demokrat, Ridwan Kamil Akan Daftar ke KPU DKI Hari Ini
• ·7 Rekomendasi Wisata di Yogyakarta, Tak Cuma Malioboro
• ·Bursa Eropa Catat Kenaikan Mingguan Kelima, Investor Soroti Negosiasi Tarif AS
• ·Pos Indonesia Bagikan BLT El Nino kepada 13 Ribu KPM di Bandung
• ·Ini 3 Agenda Utama Rapimnas Golkar 2024 Selain Pengunduran Diri Airlangga