VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

  发布时间:2025-05-30 10:22:41   作者:玩站小弟   我要评论
Jakarta, CNN Indonesia-- Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencer quickq电脑版更新后没网。
Jakarta,quickq电脑版更新后没网 CNN Indonesia--

Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira. 

Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

相关文章

最新评论